她每天用紅棗泡茶,堅持了一周后竟……

作者:Admin 日期:2017-12-26 點擊:883
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紅棗富含超高的維生素C和各種微量元素。甚至有的人還賦予紅棗為“天然維生素丸”的美譽。

在我國流傳著這么一則民間諺語“日食三顆棗,百歲不顯老”。與其服用那些亂七八糟的保健品,真的不如吃點紅棗來的實在。

紅棗有很多種吃法,最簡單的就是直接用嘴咀嚼了。但是直接拿著紅棗在哪里咬也受到場合的限制。試想一下:在辦公室,自己坐在那里悠閑的吃著紅棗,老板看到了雖然不至于讓你卷鋪蓋滾蛋,但是影響總是不好的。

「紅棗泡茶,補氣護嗓」

紅棗泡水,養肝排毒。實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體血清蛋白,近而達到保肝排毒的功效。

紅棗泡茶,補氣護嗓。紅棗炒黑后泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。再放入桂圓,就是補血補氣茶了,適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。

紅棗炒黑后泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓,就是一杯補血補氣茶了,是不是非常簡單!

「DIY:紅棗湯,止咳潤肺」

唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。

材料:

銀耳:20克(大約半朵),紅棗:20顆,冰糖:60克(可根據各人的口味添減分量)

做法:

把銀耳放在清水中發開,摘去蒂頭,撕成小塊,與紅棗、冰糖一起放到鍋里,加水6碗,大火煮開后,改用文火再煮半個小時,即可熄火。

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